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Desde fuerza y resistencia hasta movilidad y recuperación, cada curso está pensado para ayudarte a alcanzar tus metas específicas. Con entrenamientos estructurados y progresivos, tendrás una guía clara para avanzar de manera continua y efectiva, sin importar tu nivel o experiencia.
Accede a entrenamientos diseñados para desafiar tus límites y llevar tu rendimiento al siguiente nivel.
Con opciones personalizadas según tu nivel y objetivos, cada sesión está optimizada para ofrecerte resultados. Ya sea que busques mejorar tu fuerza, resistencia o técnica, nuestros entrenamientos están pensados para mantenerte en constante progreso, manteniendo la motivación alta en cada repetición.
Con nuestro conversor de medidas integrado, puedes fácilmente convertir entre kilogramos y libras para ajustar tus entrenamientos a tus necesidades.
Podrás ver la equivalencia exacta con un solo clic para un entrenamiento eficiente y sin errores.
¿Qué encontrarás?
Disciplinas diversas con instrucciones detalladas y progresiones guiadas por voz, como si estuvieras en una clase presencial.
Erin Catherine I Digital Content Strategist
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Desarrollada por coaches expertos, esta app te guía paso a paso para alcanzar tu máximo rendimiento.
Cada programa, cada rutina y cada consejo están diseñados para acompañarte en cada etapa de tu entrenamiento, asegurando que avances de manera efectiva y segura.
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Muy cómoda a la hora de no saber que entrenamiento hacer ya que te guía y te acompaña.
Encontré la App porque buscaba un diccionario de movimientos. Tenéis uno con nada menos que 650 términos y y encima explicado con vídeo y texto.
Estoy mejorando los DU y gimnásticos. También viene perfecto para preparar wods cuando estoy en casa.
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